Baby-blues e Depressione Post-Partum: quali differenze?

Il Baby-blues,o tristezza post-partum, è una situazione transitoria fisiologica che può insorgere nelle prime 48 ore dopo il parto e, normalmente, si risolve spontaneamente nel giro di pochi giorni.

La depressione post-partum, invece, si manifesta quando la donna presenta per almeno due settimane sintomi di entità maggiore.

Oltre all’umore depresso, mancanza di piacere e interesse per le attività abituali devono essere presenti almeno cinque di questi sintomi:

- disturbi del sonno e/o dell’appetito,

- iperattività motoria o letargia,

- affaticabilità o mancanza di energia,

- sensi di colpa, bassa autostima, sentimenti di impotenza e disvalore, ridotta capacità di pensare o concentrarsi e pensieri ricorrenti di morte.

Le cause della depressione post-partum sono molteplici e coinvolgono fattori ormonali, fisici, psicologici, sociali e cognitivi.

La DPP può essere affrontata in ambito medico in modo differente a seconda del tipo e della gravità dei sintomi.

Le cure possibili sono:

- psicoterapia

- partecipazione a terapie di gruppo con altre donne che presentano gli stessi sintomi

- eventuale assunzione di ansiolitici e antidepressivi (da assumere sempre sotto stretto  controllo medico).

È necessario rivolgersi ad uno specialista se:
- i sintomi sono di entità allarmante
- persistono da settimane
- si ha la sensazione di poter fare del male a se stesse o al proprio bambino
- i sintomi di ansietà, paura e panico si manifestano con grande frequenza nell’arco della giornata.>

Per chi vuole approfondire: www.depressionepostpartum.it


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