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Facciamo merenda? Merendine per lo svezzamento

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La maggior parte dei bambini ama tantissimo il latte e continua ad apprezzare la poppata al seno o il biberon di latte al pomeriggio anche dopo l'anno. Qualcuno però mostra il desiderio di provare nuovi sapori e consistenze anche al momento della merenda. E' importante allora proporre una merenda che soddisfi il palato dei nostri piccoli buongustai! Ecco qui qualche idea semplice.



FRULLATINO DI FRUTTA, LATTE E BISCOTTI
una tazza piccola di latte (quello che prende abitualmente il bambino)
tre biscotti per bambini
mezza mela a pezzetti
un pezzetto di banana
un cucchiaino di miele

Frullare tutto e lasciar riposare qualche minuto prima di servire.
In stagione si possono usare pesche o albicocche.

FORMAGGIO DOLCE ALLA BANANA
50 grammi di ricotta 
mezza banana
mezzo cucchiaino di miele

Frullare e servire.

MELE E LATTE
una mela
un cucchiaino di zucchero di canna
un pezzetto di scorza di limone (solo la parte gialla)
una tazzina di latte

Cuocere a fuoco bassissimo la mela tagliata a fettine sottilissime insieme allo zucchero, qualche cucchiaio di latte e alla scorza di limone (che poi eliminerete).
Quando la mela è ben morbida frullarla insieme al latte restante e servire.

YOGURT E PESCA
mezza pesca
uno yogurt naturale
un cucchiano di miele

Frullare e servire.

FRAPPE' ALLA BANANA (per i più grandicelli)
una pallina piccola di gelato al fiordilatte (meglio artigianale, di una gelateria sicura e preferibilmente che usi ingredienti bio)
mezza banana

Frullare e servire, magari con una cannuccia larga (il bambino si divertirà tantissimo ad usarla) e un biscotto.
Si può aggiungere qualche fragola (naturalmente dopo esservi accertati che il vostro bambino le tolleri bene).


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Abdelghafour

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